يناير 22, 2019

وزير الدولة بالإعلام.. كشف معلومات التعاطي الإعلامي.. مردود سالب

وسط استفسارات الحضور حول الدعوة المفاجئة وبحضور اللواء عبد القادر حسان، مدير ...
يناير 22, 2019

مطالبات بتقنين الوجود الأجنبي بالبلاد

أكد الأمين العام لمنظمة (جود فير)، دكتور عبد القادر إبراهيم أن الوجود الكبير ...
يناير 22, 2019

وزير الإعلام السوداني : 3 أزمات وراء الاحتجاجات

قال وزير الإعلام السوداني ، بشارة جمعة أرو، إن الاحتجاجات الحالية اندلعت نتيجة ...
يناير 22, 2019

البشير يزور شمال كردفان نهاية الشهر الجاري

أعلن والي شمال كردفان، أحمد هارون، أن الرئيس السوداني المشير عمر البشير، سيزور ...
يناير 22, 2019

مقترح في تشريعي الخرطوم بإحياء دور السينماء

نبه نواب المجلس التشريعي ولاية الخرطوم إلى خطورة انتشار الشائعات المهددة للأمن ...
يناير 22, 2019

"جنوب دارفور" تستهدف إنتاج 600 كجم ذهب العام الحالي

يستهدف مجلس تنسيق التعدين بولاية جنوب دارفور، من خلال خطته للعام 2019 التي تركز ...
يناير 22, 2019

تطبيق زيادة الأجور.. وضع النقاط على الحروف

التأم بوزارة العمل أمس، اجتماع عاصف ضم كلاً من وزير العمل بحر إدريس أبوقردة، ...
يناير 22, 2019

ارتفاع عدد الشركات التابعة للمناطق الحرة إلى (3705)

افتتح رئيس مجلس الوزراء وزير المالية معتز موسى معرض الخرطوم الدولي في نسخته ...
يناير 22, 2019

مشاركة فاعلة لولاية نهر النيل في معرض الخرطوم الدولي

تحت إشراف وزير المالية والقوى العاملة أ.عثمان أحمد يعقوب ورعاية من والي ...
يناير 22, 2019

السدود تكشف عن تنفيذ (19) محطة مدمجة ضمن خطتها للعام 2019م.

كشفت وحدة تنفيذ السدود عن تنفيذ (19) محطة مدمجة في إطار إنفاذ خطتها لبرنامج ...
يناير 22, 2019

الصين ترغب في زيادة التعاون مع السودان

ناقشت المباحثات السودانية الصينية، فرص التعاون الاقتصادي والدخول في مشروعات ...
يناير 22, 2019

إجتماع مرتقب للجنة المعابر والحدود السودانية المصرية بأسوان

أعلن السفير المصري بالخرطوم حسام عيسى عن إتجاه لعقد إجتماعات لجنة المعابر ...
يناير 22, 2019

اللجنة السياسية لحل الأزمة الإقتصادية تزور ولايات السودان

كشفت اللجنة السياسية للمساعدة فى حل الازمة الاقتصادية برئاسة بحر إدريس أبو قردة ...
يناير 22, 2019

الداخلية: جهات خارجية مرصودة تعمل علي تأجيج الأوضاع بالبلاد

إتهمت وزارة الداخلية السودانية جهات خارجية بالعمل علي تأجيج الأوضاع ونشر الفوضي ...
يناير 22, 2019

وزير الدولة بالإعلام : تفلتات وظواهر سالبة صاحبت الإحتجاجات الأخيرة في السودان

كشف وزير الدولة بوزارة الإعلام والإتصالات السودانية عن وجود معلومات مؤكدة لدي ...
يناير 22, 2019

البشير إلى قطر الثلاثاء

أعلنت السلطات القطرية، يوم الإثنين، عقد قمة بين الرئيس السوداني، عمر البشير، ...
يناير 22, 2019

147 قتيلاً وجريحاً في تجدد غارات النهب بالجنوب

أعلنت السلطات الحكومية في ولاية تونج بجنوب السودان الاثنين عن مقتل أكثر من ...
يناير 22, 2019

بكري يعود للخرطوم قادماً من بيروت

عاد النائب الأول للرئيس السوداني ، الفريق أول ركن بكري حسن صالح، يوم الإثنين، ...
يناير 22, 2019

"حقوق الإنسان" يدعو للالتزام بمواثيق حرية التعبير والتجمع السلمي

دعا المجلس الاستشاري لحقوق الإنسان برئاسة وزير العدل، محمد أحمد سالم، أجهزة ...
يناير 22, 2019

اتحاد الطلاب: الحوار مع "الشباب والطلاب" يقدم حلولاً متكاملة

رحب الاتحاد العام للطلاب السودانيين بدعوة الحكومة للحوار مع الشباب والطلاب، ...
يناير 22, 2019

"التعليم العالي" تقود مبادرة لمعالجة الأوضاع الراهنة

أعلن وزير التعليم العالي والبحث العلمي، الصادق الهادي المهدي، عن مبادرة للإسهام ...
يناير 22, 2019

كبر يفتتح مشروعات تنموية وخدمية بسنار

يفتتح نائب الرئيس السوداني ، عثمان محمد يوسف كبر، عدداً من المشروعات التنموية ...
يناير 22, 2019

الشرطة: "تجمعات" غير مشروعة بالخرطوم وبعض الولايات

أعلن المتحدث الرسمي باسم الشرطة، اللواء هاشم عبدالرحيم، هدوء الأحوال بولايات ...
يناير 22, 2019

صحيفة قطرية : فرص استثمارية واعدة للقطريين في السودان ونمو بالثروة الحيوانية والزراعية

أكد سعادة السيد فتح الرحمن علي محمد، سفير جمهورية السودان لدى قطر، على نمو ...
يناير 22, 2019

جوبا تعلن عودة حقول نفط متوقفة للإنتاج الإثنين

أعلن وزير النفط فى جنوب السودان، إزيكيل لول، عن إعادة فتح حقول النفط التي ...
يناير 22, 2019

دعم (26) ألف أسرة وكفالة (22) ألف يتيم بكسلا

كشفت ولاية كسلا عن توفير دعم مباشر لـ(26) ألف أسرة بدعم اتحادى، فضلاً عن كفالة ...
يناير 22, 2019

أبوقردة: العلاوة محاولة لسد الفجوة الاقتصادية

أعلن وزير العمل وتنمية الموارد البشرية، بحر إدريس أبوقردة، تطبيق علاوة إزالة ...
يناير 22, 2019

تخصيص 274 مليون دولار للعلاج المجاني

كشف الصندوق القومي للإمدادات الطبية، عن تخصيص 274 مليون دولار من الحكومة لصالح ...
يناير 22, 2019

برلماني سوداني لـ"سبوتنيك": الثورة أصيبت بنكسة من بعض أنصارها والحوار هو الحل

 الوضع الراهن في السودان ملىء بالتشابكات والتعقيدات الداخلية وفي المحيط ...
يناير 22, 2019

الحزب الحاكم بالسودان يطلق مبادرة يقول إنها لـ"جمع الشمل"

الخرطوم- الأناضول أعلن حزب المؤتمر الوطني الحاكم في السودان، الاثنين، عن إطلاقه ...

آخر الاخبار

0
كشفت اللجنة السياسية للمساعدة فى حل الازمة الاقتصادية برئاسة بحر إدريس أبو قردة وزير العمل عن ترتيبات لزيارة ولايات
0
كشف وزير الدولة بوزارة الإعلام والإتصالات السودانية عن وجود معلومات مؤكدة لدي القوات الأمنية بأن الخلايا المُندسّة
0
رحب الاتحاد العام للطلاب السودانيين بدعوة الحكومة للحوار مع الشباب والطلاب، والتعرف على همومهم وقضاياهم وتفعيل الروح
0
خاص : سودان سفاري قال الناطق الرسمي باسم اللجنة الامنية العليا ، ان القوي السياسية المعارضة عملت علي توظيف
0
خاص : سودان سفاريأصدرت حركة المتمرد عبدالواحد محمد نور بياناً اعترفت فيه بمشاركة كوادرها الطلابية المعروفة اختصاراً بـ
0
خاص : سودان سفاريدعا ناشطون سودانيون واجانب الشعب السوداني لاخذ العبرة من الثورات التي شهدتها العديد من الدول العربية
0
أصدر المجلس القومي للطفولة بياناً عبر فيه عن قلقه لسعي البعض لإستغلال الأطفال وإستخدامهم في الإحتجاجات الأخيرة في مختلف
0
      بحث النائب الأول لرئيس الجمهورية، الفريق أول ركن بكرى حسن صالح، على هامش القمة العربية ببيروت، مع الرئيس

تحليل سياسي

قضايا استراتيجية

صورة وخبر

يناير 22, 2019
0
وسط استفسارات الحضور حول الدعوة المفاجئة وبحضور اللواء عبد القادر حسان، مدير الاعلام للأمن والمخابرات، استضاف منبر
يناير 21, 2019
0
كلمة في الصميم أطلقها رئيس تحرير صحيفة “السوداني ” ضياء الدين بلال عندما تم الاعتداء على الزميل ياسر عبدالله وتم ضربه
يناير 21, 2019
0
ساهمت الجهود التي ظلت تقوم بها الأجهزة الأمنية ورصد المجموعات التي تدعو للاحتجاجات والمظاهرات لزعزعة الأمن والاستقرار
يناير 21, 2019
0
يحاول ما يسمى تجمع المهنيين السودانيين العودة إلى واجهت الأحداث مستغلاً الإحتجاجات التي شهدتها بعض الولايات بسبب
يناير 16, 2019
0
ظل الاتحاد العام لنقابات عمال السودان يدافع عن حقوق منسوبيه بصورة راتبة وايجاد سبل كسب العيش لهم وتسهيل  الحياة الكريمة

كاركاتير

أمخاخ أطفالكم في خطر.. والسبب الهواتف الذكية!

يواجه الآباء، الذين كانوا يشعرون بالقلق من أن أطفالهم يقضون وقتاً طويلاً أمام شاشات التلفزيون، سبباً أكبر للقلق في السنوات الأخيرة.. وهو الهاتف الذكي.

يواجه الآباء، الذين كانوا يشعرون بالقلق من أن أطفالهم يقضون وقتاً طويلاً أمام شاشات التلفزيون، سبباً أكبر للقلق في السنوات الأخيرة.. وهو الهاتف الذكي.

 

نشرت صحيفة "ديلي ميل" البريطانية، نقلاً عن "ذا كونفرسيشن" الأميركية، مقالاً علمياً لبروفيسور جين توينغ، أستاذة علم النفس، والتي قامت بنشر أكثر من 100 مقال علمي وتأليف العديد الكتب الشهيرة التي تدور حول الاختلافات بين الأجيال، حول هذا الشأن.

 

تقول بروفيسور توينغ إن أبحاثاً علمية جديدة توصلت إلى حدوث تغييرات في المخ بين الأطفال، الذين يستخدمون الشاشات أكثر من 7 ساعات في اليوم، كما تم رصد انخفاض المهارات المعرفية بين الأطفال، الذين يستخدمون الشاشات أكثر من ساعتين في اليوم.

وتشير بروفيسور توينغ إلى أنه بينما تربط نتائج الدراسات العلمية بين الوقت الذي يقضيه الأطفال أمام الشاشات، وبين النتائج السلبية في المهارات المعرفية، فإن بعض الآراء المعارضة تجادل بأن هذه النتائج ليست إلا مجرد انعكاس لنوع آخر من الذعر الأخلاقي تجاه التكنولوجيا.

وتقول بروفيسور توينغ إنها بالاشتراك مع فريق بحثي معاون قامت بإجراء بحث جديد حول العلاقة بين استخدام الهاتف المحمول والنوم لتقديم ردود مناسبة على هذه التساؤلات ولدحض هذه الذرائع.

في كل مكان وطوال الوقت

وتوضح الدراسة البحثية لبروفيسور توينغ أنه يكاد يكون من البديهي أن الأجهزة المحمولة اليوم، بما في ذلك الهواتف الذكية والأجهزة اللوحية، تختلف جوهرياً عن أجهزة التلفزيون في غرفة المعيشة والهواتف ذات الأقراص الدوارة في الماضي.

وقام الباحثون بتتبع عادات مشاهدة التلفزيون، حيث تبين أنه في المتوسط لم يقض الأولاد في سن المراهقة بالولايات المتحدة أكثر من ساعتين ونصف الساعة يومياً في مشاهدة التلفزيون، بينما قضى متوسط المراهقين نحو 6 ساعات يومياً في استخدام وسائل الإعلام الرقمية بما يعادل أكثر من ضعف الوقت.

وتشير الدراسة إلى أن هذا القدر الكبير من الوقت الذي يقضيه المراهقون في استخدام الوسائط الرقمية يكفي لشغل أوقاتهم بما يؤدي إلى تلاشي المساحة المتاحة لممارسة الأنشطة الأخرى، مثل التفاعل مع الأصدقاء وجهاً لوجه، أو القراءة، أو التنزه، وأنه على عكس الهاتف الأرضي، تم تصميم تطبيقات الوسائط الرقمية لتثبيت المستخدم أمام الأجهزة الذكية الحديثة.

وترصد الدراسة العلمية أنه على عكس التلفزيون أو الهواتف الأرضية، يمكن حمل الأجهزة المحمولة في كل مكان، سواء إلى المدرسة، حيث يقول المدرسون إن تلك الأجهزة تشغل الطلاب بشكل شبه دائم، أو خلال المناسبات الاجتماعية، حيث يمكن أن تنتهي محادثة بين أصدقاء أو أحد أفراد العائلة على الفور، لاستقبال مكالمة على الهاتف بشكل تلقائي.

وتذكر بروفيسور توينغ أن الكثير من الأشخاص أفادوا أن استمتاعهم بعشاء في مطعم مع أصدقاء أصبح أقل بعدما أصبح هناك هواتف محمولة، مقارنةً بالوقت الذي لم تكن فيه الهواتف متاحة.

عامل النوم

وعلى مستوى العديد من الدراسات، فإن الأطفال والمراهقين الذين يقضون وقتاً أكبر مع الشاشات، بما في ذلك التلفزيون والأجهزة المحمولة، ينامون وقتاً أقل. ويمكن أن يعزى السبب إلى أنهم يقضون الكثير من الوقت في التعامل مع أجهزتهم التي تأتي على حساب النوم.

ولكن هناك أيضاً، وبحسب بروفيسور توينغ، سبب فسيولوجي وهو أن الضوء الأزرق المنبعث من الشاشات الإلكترونية يخدع المخ البشري ويدفعه إلى الظن بأن الوقت لا يزال نهاراً. ومن ثم فإنه لا ينتج ما يكفي من هرمون الميلاتونين للنوم الذي يجعل الإنسان يغفو بسرعة لكي يحصل على نوم عالي الجودة.

وبالتالي، يمكن وفقاً لنتائج الدراسة، التأكيد بأن التلفزيون سيئ بنفس قدر الهواتف الذكية والأجهزة اللوحية، حيث إنه يستهلك الوقت ويصدر الضوء الأزرق أيضاً.

ولكن تم إفراد جانب من الورقة البحثية الجديدة للمقارنة بين النوم ومشاهدة التلفزيون من ناحية، وبين النوم واستخدام الأجهزة المحمولة من ناحية أخرى.

ومع ذلك، فبمجرد أن يتم التحكم في وقت الجهاز المحمول إحصائياً، فإن مشاهدة التلفزيون أو تشغيل ألعاب الفيديو لم يثبت أنه له صلة كبيرة بوقت النوم.

الأجهزة المحمولة أخطر

يرجع تفسير أن الأجهزة المحمولة أكثر خطراً على الأطفال لسبب واحد، هو أن التلفزيون ببساطة ليس محفزاً نفسياً كجهاز محمول مثل الهاتف الذكي، والذي يكون، على العكس من التلفزيون، غير متاح ببساطة لاستهلاك الوسائط.

وأصبحت الهواتف الذكية أيضاً تشكل جزءاً كبيراً من الحياة الاجتماعية، سواء أكانت الرسائل النصية مع الأصدقاء أو التفاعل معهم على وسائل التواصل الاجتماعي.

وعلى عكس التلفزيون، يمكن حمل الهواتف الذكية والأجهزة اللوحية بصمت إلى غرفة النوم أو حتى السرير، مما يؤدي إلى استخدام بعض المراهقين لتلك الأجهزة طوال الليل.

ويفسر ذلك سبب ارتفاع معدلات الحرمان من النوم بين المراهقين بعد عام 2012، بعدما أصبح استخدام الهواتف الذكية أمراً شائعاً.

نصائح لأولياء الأمور

وتنصح بروفيسور توينغ أولياء الأمور، أو أي شخص يريد أن ينام جيداً بشكل عام، بأن:

أولاً.. من الأفضل أن تبقى الهواتف الذكية والأجهزة اللوحية خارج غرفة النوم عند الدخول إلى السرير.

ثانيا.. لا يفضل استخدام الأجهزة الإلكترونية في غضون ساعة قبل وقت النوم، وذلك لأن الضوء الأزرق يؤثر على قدرة المخ على إنتاج الميلاتونين.

ثالثا.. يجب ألا تزيد مدة استخدام الأجهزة الإلكترونية المحمولة، كقاعدة عامة، لأكثر من ساعتين في اليوم أو أقل. وتنطبق هذه القواعد على الآباء أيضاً، وليس الأطفال فحسب، وبالطبع لا يمكن أن يكون البديل هو مشاهدة التلفزيون.

Read 99 times

سودان سفاري - الخبر علي مدار الساعة

صور

Top