مارس 25, 2019

ترتيبات لاتفاق مع كندا لتطوير التعدين بالبلاد

كشف وزير المعادن د. محمد ابوفاطمة، يوم الإثنين، عن ترتيبات لتوقيع مذكرة تفاهم ...
مارس 25, 2019

اتفاق بين السودان وتركيا في مجال الكهرباء

أعلن المدير العام لكهرباء السودان القابضة م. عبدالله أحمد عثمان المقلي، يوم ...
مارس 25, 2019

والي الشمالية يتفقد مصنع تعليب الخضر والفاكهة

 تفقد والي الولاية الشمالية اللواء أمن محمد آدم النقي في مستهل زيارته لمحلية ...
مارس 25, 2019

5 ملايين (طن نحاس) قيد الاستخراج في السودان

كشفت مصادر مطلعة بوازرة المعادن السودانية، والتي تم فصلها حديثاً عن وزارة النفط ...
مارس 25, 2019

الوقوف على فرص لاستثمارات المغتربيين بالجزيرة

 زار اليوم وفد من جهاز تنظيم شئون السودانيين العاملين بالخارج برئاسة الأستاذ ...
مارس 25, 2019

أسعار العملات الأجنبية مقابل الجنيه اليوم الاثنين

جاءت أسعار العملات الأجنبية مقابل الجنيه السوداني اليوم الاثنين وفقاً لبنك ...
مارس 25, 2019

أسعار النفط تشهد زيادة طفيفة للبرميل اليوم

استقرت أسعار النفط في المعاملات الآجلة اليوم الاثنين فوق الستين دولاراً ...
مارس 25, 2019

47,500 سعر صرف الدولار مقابل الجنيه اليوم

حددت آلية السوق لتحديد سعر الصرف، سعر شراء الدولار مقابل الجنيه السوداني اليوم ...
مارس 25, 2019

المواردالمائية تشيد بالتعاون بين دول حوض النيل

وصف وزير الموارد المائية والري والكهرباء م.د.عثمان التوم حمد العمل البحثي في ...
مارس 25, 2019

مرسال يرسي حجر الأساس للحظيرة والأكاديمية الجمركية

خاطب والي ولاية شمال دارفور الفريق الركن النعيم خضر مرسال اليوم بالفاشر ...
مارس 25, 2019

الرئاسة توجه بالصرف الفوري لاستحقاقات المزارعين

وجه نائب رئيس الجمهورية، عثمان محمد يوسف كبر، بالصرف الفوري لاستحقاقات ...
مارس 25, 2019

11 مليار دولار حجم الاستثمارات الكويتية في السودان

أشاد سفير السودان لدى الكويت محيي الدين سالم، بالعلاقات التى تربط بين بلاده ...
مارس 25, 2019

الزكاة تخصص 2 مليون جنيه لمتأثري الحرب بالنيل الأزرق

أعلن ديوان الزكاة الاتحادي، عن تخصيص نحو 2 مليون جنيه لمتأثري الحرب بالنيل ...
مارس 25, 2019

والي غرب دارفور يمتدح بطولات القوات المسلحة

امتدح  اللواء ركن مهلب حسن احمد علي والي غرب دارفور قائد الفرقة 15 مشاه السابق ...
مارس 25, 2019

شمال دارفور تجيز تقرير استئناف تجارة الحدود

أجاز مجلس وزراء حكومة ولاية شمال دارفور في اجتماعه الدوري الذي انعقد بمقر حكومة ...
مارس 25, 2019

أبشر: الطوارئ علّقت الحصانات بموجب الدستور والقانون

أكد رئيس نيابة الطوارئ بالخرطوم مصطفي أبشر  لا مجاملة في تطبيق  قانون الطوارئ ...
مارس 25, 2019

أيلا يوجه بإدخال محاصيل زراعية جديدة

وجه رئيس مجلس الوزراء د. محمد طاهر أيلا، بتكثيف الجهود لإدخال بعض المحاصيل ...
مارس 25, 2019

قِصّة التعدين في حلايب (2)

قُلنا بالأمس، إن النشاط التعديني المصري، لم يبدأ حديثاً، فهو مُمتدٌّ منذ العام ...
مارس 25, 2019

الدفاع المدني يحتوي حريقاً “محدوداً” بالقصر الجمهوري القديم

اندلع عصر أمس، حريق محدود داخل القصر الجمهوري القديم المطل على شارع النيل من ...
مارس 25, 2019

إطلاق سراح (4) من قيادات المعارضة

اطلقت السلطات ، مساء السبت، سراح 4 من منسوبي (قوى الإجماع الوطني) أبرزهم ...
مارس 25, 2019

المسؤولون في (دائرة) الضوء(1)

39 وزيراً، تم تعيينهم، في الحكومة الجديدة، التي شُكّلت أخيراً، أدوا القسم ...
مارس 25, 2019

وحدة تنفيذ السدود توقع اتفاقية مع الصين لتنفيذ50 بئراً

وقعت وحدة تنفيذ السدود مع وكالة التعاون الاقتصادي الدولي التابعة لوزارة التجارة ...
مارس 25, 2019

ابن عوف والحسن الميرغني يبحثان القضايا الراهنة

      بحث النائب الأول لرئيس الجمهورية، الفريق أول عوض بن عوف، في مكتبه ...
مارس 25, 2019

الاتحاد الأوروبي يبدي رغبته بمساعدة السودان في حل أزماته

      أبدى رئيس بعثة الاتحاد الأوروبي بالخرطوم، جان ميشيل ديموند، استعداد ...
مارس 25, 2019

الرئاسة تتبنى تسيير قوافل لدعم السلام في المنطقتين

ترأس مسؤول ملف السلام بالمنطقتين، مساعد رئيس الجمهورية، د. فيصل حسن إبراهيم، ...
مارس 25, 2019

السودان تكشف عن كنز ثمين مدفون في البحر الاحمر

كشف وزير المعادن، محمد أبوفاطمة، عن مقترح بإنشاء مدينة صناعية للحديد والنحاس، ...
مارس 25, 2019

حسبو: الوطني يعكف على دراسة مستقبله بعيداً عن الحكومة

قال القيادي بالمؤتمر الوطني حسبو محمد عبدالرحمن، إن المؤتمر الوطني يعكف الآن ...
مارس 25, 2019

رئيس مالي يعزل قائدين كبيرين في الجيش بعد الهجوم الإرهابي

عزل رئيس مالي أبو بكر كيتا اثنين من جنرالات الجيش بعدما شن إرهابيون هجوماً قتل ...
مارس 25, 2019

ترمب يوقّع «وثيقة الجولان» اليوم... بحضور نتنياهو

 تل أبيب: نظير مجلي - القاهرة: سوسن أبو حسينيفترض أن يوقع الرئيس الأميركي ...
مارس 25, 2019

قمة تونس: الفيتو الأميركي يفرمل عودة سورية للجامعة العربية

كتب: عبد الرحمن خضر لا تبدو عودة نظام بشار الأسد إلى جامعة الدول العربية قريبة، ...

آخر الاخبار

0
أكد رئيس نيابة الطوارئ بالخرطوم مصطفي أبشر  لا مجاملة في تطبيق  قانون الطوارئ علي الجميع بدون إستثناء وان امر الطوارئ
0
      بحث النائب الأول لرئيس الجمهورية، الفريق أول عوض بن عوف، في مكتبه بالقصر الجمهوري، يوم الأحد، مع مساعد أول
0
      أبدى رئيس بعثة الاتحاد الأوروبي بالخرطوم، جان ميشيل ديموند، استعداد دول الاتحاد للوقوف مع السودان ومساعدته
0
ترأس مسؤول ملف السلام بالمنطقتين، مساعد رئيس الجمهورية، د. فيصل حسن إبراهيم، بالقصر الجمهورى، يوم الأحد، الاجتماع
0
  شرعت محكمة الطوارئ بمدينة الجنينة حاضرة ولاية غرب دارفور بعقد أول جلساتها بمحاكمة بعض المتهمين في بلاغات تحت طائلة
0
شارك السودان في اجتماع كبار الموظفين للاجتماع الطارئ مفتوح العضوية للجنة التنفيذية لمنظمة التعاون الإسلامي على مستوى
0
      قال الأمين العام لرئاسة الجمهورية، محمد محمد صالح، يوم السبت، إن قوات الدفاع المدني برئاسة الجمهورية تمكنت
0
      أكد قائد قوات الدعم السريع، الفريق محمد حمدان دقلو، اكتمال التدريبات والاستعدادات في صفوف القوات الخاصة

تحليل سياسي

قضايا استراتيجية

صورة وخبر

مارس 25, 2019
0
قُلنا بالأمس، إن النشاط التعديني المصري، لم يبدأ حديثاً، فهو مُمتدٌّ منذ العام 1915 و1918، وتُوّج في العام 1954م بقيام
مارس 25, 2019
0
اندلع عصر أمس، حريق محدود داخل القصر الجمهوري القديم المطل على شارع النيل من الجهة الشرقية، وتمكنت قوات الدفاع المدني
مارس 25, 2019
0
39 وزيراً، تم تعيينهم، في الحكومة الجديدة، التي شُكّلت أخيراً، أدوا القسم لمباشرة أعمالهم فوراً، بحسب القانون يجب أن
مارس 24, 2019
0
الخلاف السُّوداني المصري حول مثلث حلايب منذ العام 1958، غطّى بأبعاده السِّياسيَّة والإعلاميَّة الوجه الآخر منه،
مارس 24, 2019
0
اتّهمت الأمم المتحدة حكومة جنوب السودان بابتزاز المانحين الدوليين ومنظمات الإغاثة الإنسانية من أجل تمويل جهودهم

كاركاتير

أمخاخ أطفالكم في خطر.. والسبب الهواتف الذكية!

يواجه الآباء، الذين كانوا يشعرون بالقلق من أن أطفالهم يقضون وقتاً طويلاً أمام شاشات التلفزيون، سبباً أكبر للقلق في السنوات الأخيرة.. وهو الهاتف الذكي.

يواجه الآباء، الذين كانوا يشعرون بالقلق من أن أطفالهم يقضون وقتاً طويلاً أمام شاشات التلفزيون، سبباً أكبر للقلق في السنوات الأخيرة.. وهو الهاتف الذكي.

 

نشرت صحيفة "ديلي ميل" البريطانية، نقلاً عن "ذا كونفرسيشن" الأميركية، مقالاً علمياً لبروفيسور جين توينغ، أستاذة علم النفس، والتي قامت بنشر أكثر من 100 مقال علمي وتأليف العديد الكتب الشهيرة التي تدور حول الاختلافات بين الأجيال، حول هذا الشأن.

 

تقول بروفيسور توينغ إن أبحاثاً علمية جديدة توصلت إلى حدوث تغييرات في المخ بين الأطفال، الذين يستخدمون الشاشات أكثر من 7 ساعات في اليوم، كما تم رصد انخفاض المهارات المعرفية بين الأطفال، الذين يستخدمون الشاشات أكثر من ساعتين في اليوم.

وتشير بروفيسور توينغ إلى أنه بينما تربط نتائج الدراسات العلمية بين الوقت الذي يقضيه الأطفال أمام الشاشات، وبين النتائج السلبية في المهارات المعرفية، فإن بعض الآراء المعارضة تجادل بأن هذه النتائج ليست إلا مجرد انعكاس لنوع آخر من الذعر الأخلاقي تجاه التكنولوجيا.

وتقول بروفيسور توينغ إنها بالاشتراك مع فريق بحثي معاون قامت بإجراء بحث جديد حول العلاقة بين استخدام الهاتف المحمول والنوم لتقديم ردود مناسبة على هذه التساؤلات ولدحض هذه الذرائع.

في كل مكان وطوال الوقت

وتوضح الدراسة البحثية لبروفيسور توينغ أنه يكاد يكون من البديهي أن الأجهزة المحمولة اليوم، بما في ذلك الهواتف الذكية والأجهزة اللوحية، تختلف جوهرياً عن أجهزة التلفزيون في غرفة المعيشة والهواتف ذات الأقراص الدوارة في الماضي.

وقام الباحثون بتتبع عادات مشاهدة التلفزيون، حيث تبين أنه في المتوسط لم يقض الأولاد في سن المراهقة بالولايات المتحدة أكثر من ساعتين ونصف الساعة يومياً في مشاهدة التلفزيون، بينما قضى متوسط المراهقين نحو 6 ساعات يومياً في استخدام وسائل الإعلام الرقمية بما يعادل أكثر من ضعف الوقت.

وتشير الدراسة إلى أن هذا القدر الكبير من الوقت الذي يقضيه المراهقون في استخدام الوسائط الرقمية يكفي لشغل أوقاتهم بما يؤدي إلى تلاشي المساحة المتاحة لممارسة الأنشطة الأخرى، مثل التفاعل مع الأصدقاء وجهاً لوجه، أو القراءة، أو التنزه، وأنه على عكس الهاتف الأرضي، تم تصميم تطبيقات الوسائط الرقمية لتثبيت المستخدم أمام الأجهزة الذكية الحديثة.

وترصد الدراسة العلمية أنه على عكس التلفزيون أو الهواتف الأرضية، يمكن حمل الأجهزة المحمولة في كل مكان، سواء إلى المدرسة، حيث يقول المدرسون إن تلك الأجهزة تشغل الطلاب بشكل شبه دائم، أو خلال المناسبات الاجتماعية، حيث يمكن أن تنتهي محادثة بين أصدقاء أو أحد أفراد العائلة على الفور، لاستقبال مكالمة على الهاتف بشكل تلقائي.

وتذكر بروفيسور توينغ أن الكثير من الأشخاص أفادوا أن استمتاعهم بعشاء في مطعم مع أصدقاء أصبح أقل بعدما أصبح هناك هواتف محمولة، مقارنةً بالوقت الذي لم تكن فيه الهواتف متاحة.

عامل النوم

وعلى مستوى العديد من الدراسات، فإن الأطفال والمراهقين الذين يقضون وقتاً أكبر مع الشاشات، بما في ذلك التلفزيون والأجهزة المحمولة، ينامون وقتاً أقل. ويمكن أن يعزى السبب إلى أنهم يقضون الكثير من الوقت في التعامل مع أجهزتهم التي تأتي على حساب النوم.

ولكن هناك أيضاً، وبحسب بروفيسور توينغ، سبب فسيولوجي وهو أن الضوء الأزرق المنبعث من الشاشات الإلكترونية يخدع المخ البشري ويدفعه إلى الظن بأن الوقت لا يزال نهاراً. ومن ثم فإنه لا ينتج ما يكفي من هرمون الميلاتونين للنوم الذي يجعل الإنسان يغفو بسرعة لكي يحصل على نوم عالي الجودة.

وبالتالي، يمكن وفقاً لنتائج الدراسة، التأكيد بأن التلفزيون سيئ بنفس قدر الهواتف الذكية والأجهزة اللوحية، حيث إنه يستهلك الوقت ويصدر الضوء الأزرق أيضاً.

ولكن تم إفراد جانب من الورقة البحثية الجديدة للمقارنة بين النوم ومشاهدة التلفزيون من ناحية، وبين النوم واستخدام الأجهزة المحمولة من ناحية أخرى.

ومع ذلك، فبمجرد أن يتم التحكم في وقت الجهاز المحمول إحصائياً، فإن مشاهدة التلفزيون أو تشغيل ألعاب الفيديو لم يثبت أنه له صلة كبيرة بوقت النوم.

الأجهزة المحمولة أخطر

يرجع تفسير أن الأجهزة المحمولة أكثر خطراً على الأطفال لسبب واحد، هو أن التلفزيون ببساطة ليس محفزاً نفسياً كجهاز محمول مثل الهاتف الذكي، والذي يكون، على العكس من التلفزيون، غير متاح ببساطة لاستهلاك الوسائط.

وأصبحت الهواتف الذكية أيضاً تشكل جزءاً كبيراً من الحياة الاجتماعية، سواء أكانت الرسائل النصية مع الأصدقاء أو التفاعل معهم على وسائل التواصل الاجتماعي.

وعلى عكس التلفزيون، يمكن حمل الهواتف الذكية والأجهزة اللوحية بصمت إلى غرفة النوم أو حتى السرير، مما يؤدي إلى استخدام بعض المراهقين لتلك الأجهزة طوال الليل.

ويفسر ذلك سبب ارتفاع معدلات الحرمان من النوم بين المراهقين بعد عام 2012، بعدما أصبح استخدام الهواتف الذكية أمراً شائعاً.

نصائح لأولياء الأمور

وتنصح بروفيسور توينغ أولياء الأمور، أو أي شخص يريد أن ينام جيداً بشكل عام، بأن:

أولاً.. من الأفضل أن تبقى الهواتف الذكية والأجهزة اللوحية خارج غرفة النوم عند الدخول إلى السرير.

ثانيا.. لا يفضل استخدام الأجهزة الإلكترونية في غضون ساعة قبل وقت النوم، وذلك لأن الضوء الأزرق يؤثر على قدرة المخ على إنتاج الميلاتونين.

ثالثا.. يجب ألا تزيد مدة استخدام الأجهزة الإلكترونية المحمولة، كقاعدة عامة، لأكثر من ساعتين في اليوم أو أقل. وتنطبق هذه القواعد على الآباء أيضاً، وليس الأطفال فحسب، وبالطبع لا يمكن أن يكون البديل هو مشاهدة التلفزيون.

Read 210 times

سودان سفاري - الخبر علي مدار الساعة

صور

Top