يونيو 3, 2019

مجمع الفقه يتحرى هلال شوال بالإثنين

يلتئم مجلس مجمع الفقه الإسلامي، مساء الإثنين، الثالث من شهر يونيو، بقاعة ...
يونيو 3, 2019

الصحة الاتحادية تعلن اكتمال الاستعدادات لطوارئ عطلة الفطر

أكد وكيل وزارة الصحة الاتحادية المكلف، سليمان عبدالجبار، اكتمال الاستعدادات ...
يونيو 3, 2019

حميدتي : نحن مع الحكومة المدنية ولكن بمشاركة كل الشعب

قطع نائب رئيس المجلس العسكري، الفريق أول محمد حمدان دقلو، بأـن الحكومة المدنية ...
يونيو 3, 2019

القمة العربية تدين التدخل الإيراني في شؤون المنطقة

دان البيان الختامي للقمة العربية الطارئة في مكة العمليات التي قامت بها ...
يونيو 3, 2019

ترحيب واسع بقرار إعادة صندوقي دعم السلام في "المنطقتين"

رحبت قطاعات واسعة من "المنطقتين"- ولايتا جنوب كردفان، والنيل الأزرق-، بقرار ...
يونيو 3, 2019

المنظومة الأمنية تتوعد بردع المتفلتين

أكدت المنظومة الأمنية التي تضم تشكيلات عسكرية متعددة أنها إزاء التطورات التى ...
يونيو 3, 2019

البرهان: "المجلس" تعهد بتسليم السلطة بعد فترة انتقالية محدودة

أكد رئيس المجلس العسكري الانتقالي عبد الفتاح البرهان أن المجلس العسكرى ...
يونيو 3, 2019

السودان يجدد دعمه للمملكة والإمارات ضد العدوان

جدد السودان وقوفه واصطفافه مع أشقائه في المملكة العربية السعودية و دولة ...
يونيو 3, 2019

اجتماع أمني موسع برئاسة دقلو للتحسب للأوضاع خلال أيام العيد

بحث اجتماع أمني موسع ترأسه، نائب رئيس المجلس العسكري، الفريق أول محمد حمدان ...
يونيو 3, 2019

حميدتي يبعث برسالة لولي العهد السعودي

بعث نائب رئيس المجلس العسكري الانتقالي، الفريق أول محمد حمدان دقلو "حميدتي"، ...
مايو 30, 2019

البرهان يصل لمدينة جدة السعودية

وصل رئيس المجلس العسكري الانتقالي في السودان الفريق أول ركن عبدالفتاح البرهان، ...
مايو 30, 2019

ضبط شبكة لتزييف العملات المحلية والأجنبية بالخرطوم

تمكنت الإدارة العامة للشرطة الأمنية ولاية الخرطوم من ضبط شبكة إجرامية مكونة من ...
مايو 30, 2019

المهدي: "الشيوعي" مواقفه متطرفة وقراراته مخربة

فتح زعيم حزب الأمة القومي المعارض الصادق المهدي النار على الحزب الشيوعي، قائلاً ...
مايو 30, 2019

"تيار الشريعة": لن نقر أي اتفاق سياسي لا يتفق مع قيمنا

أكد تيار نصرة الشريعة والقانون أن أي اتفاق سياسي لا يتفق مع قيمنا لن يقره، وشدد ...
مايو 30, 2019

مشاركة 284 ضابطاً وألفي فرد شرطة في تفويج العيد

كشفت شرطة مرور ولاية الخرطوم إن 184 ضابطاً وما يقارب الألفي فرد سيتوزعون علي ...
مايو 30, 2019

العساف العالم الإسلامي يمر بتحديات بالغة الدقة

أكد الدكتور إبراهيم عبد العزيز العسّاف وزير الخارجية بالمملكة العربية السعودية ...
مايو 30, 2019

البرهان يتوجه للسعودية للمشاركة فى القمتين العربية والاسلامية

توجه الفريق أول ركن عبدالفتاح البرهان عبدالرحمن رئيس المجلس العسكري الإنتقالي ...
مايو 30, 2019

الجيش ومدنية الدولة

مدخل: رَدّ الفريق أول طيار ركن صلاح عبد الخالق عضو المجلس العسكري لمن يدعون ...
مايو 30, 2019

الانتخابات المبكرة

*منذ صباح الحادي عشر من ابريل وواقع المشهد السياسي في السودان تغير بنسبة 100%. ...
مايو 30, 2019

الدعم السريع .. رسم موقف

تتدافع الآراء وتدابير القناعات حول قوات الدعم السريع بين مشيد ممتدح قناعة، وبعض ...
مايو 30, 2019

وفشل الإضراب

الدرس الذي لقّنه الشعب السوداني والعاملون في كل مُؤسّسات ومَرافق الدولة، لقوى ...
مايو 30, 2019

ادارة جامعة الخرطوم تطالب المجلس العسكري بتأمين وحماية ممتلكات ومباني الجامعة

خاص : سودان سفاري قال مدير جامعة الخرطوم البروفسير احمد محمد سليمان ، ان ...
مايو 30, 2019

أسعار العملات الأجنبية مقابل الجنيه اليوم الخميس

جاءت أسعار العملات الأجنبية مقابل الجنيه السوداني اليوم الخميس وفقاً لبنك ...
مايو 30, 2019

أسعار النفط تستقر فوق الأربعة والستين دولارا

استقرت أسعار النفط في المعاملات الآجلة اليوم الخميس فوق الأربعة والستين دولارا ...
مايو 30, 2019

مطالبة بمراعاة التوازن فى طرح الفرص الاستثمارية

طالب بروفيسور كمال عيسى المحلل الاقتصادي المعروف بمراعاة التوازن بين القطاعات ...
مايو 30, 2019

وكيل الزراعة يقف على تحضيرات الموسم الزراعي

وقف وكيل وزارة الزراعة والغابات  بابكر عثمان محمد علي ووكيل الري أحمد حماد ...
مايو 30, 2019

ضبط كمية من الدقيق المدعوم معدة للبيع

تمكنت اللجنة الأمنية المشتركة بمحلية جبل الأولياء اليوم من ضبط  كمية كبيرة من ...
مايو 30, 2019

الناير يدعو لسرعة التوافق لصالح الاقتصاد والمواطن

دعا الخبير الاقتصادي دكتور محمد الناير إلى الإسراع في عملية التوافق السياسي ...
مايو 30, 2019

الجزولي يدعو للدخول في مرحلة انتقاليةامنة ومتفق عليها

 دعا الدكتور محمد علي الجزولي الامين العام لتيار نصرة الشريعة ودولة القانون ...
مايو 30, 2019

مجلس دينكا أبيي : الحوار أفضل لنجاح الثورة

أوضح الأستاذ شول موين رئيس المجلس الأعلى لتنسيق شؤون دبنكا أبيي بالسودان أن ...

آخر الاخبار

0
قطع نائب رئيس المجلس العسكري، الفريق أول محمد حمدان دقلو، بأـن الحكومة المدنية التي تطالب بها بعض القوى السياسية، يسعون
0
رحبت قطاعات واسعة من "المنطقتين"- ولايتا جنوب كردفان، والنيل الأزرق-، بقرار المجلس العسكري الانتقالي، بإعادة صندوقي دعم
0
أكد رئيس المجلس العسكري الانتقالي عبد الفتاح البرهان أن المجلس العسكرى الانتقالى تعهد بتسليم السلطة للشعب بعد فترة
0
جدد السودان وقوفه واصطفافه مع أشقائه في المملكة العربية السعودية و دولة الإمارات العربية المتحدة ضد التهديدات التي
0
فتح زعيم حزب الأمة القومي المعارض الصادق المهدي النار على الحزب الشيوعي، قائلاً إنه ينافي وجدان الشعب السوداني، وعلى
0
أكد الدكتور إبراهيم عبد العزيز العسّاف وزير الخارجية بالمملكة العربية السعودية رئيس الاجتماع التحضيري لوزراء الخارجية
0
خاص : سودان سفاري قال مدير جامعة الخرطوم البروفسير احمد محمد سليمان ، ان مباني وممتلكات الجامعة "مجمع السنتر
0
لقيت امرأة مصرعها وأصيب أحد المواطنين الأربعاء، في حادث إطلاق أعيرة نارية لأحد أفراد القوات المسلحة يتبع للواء الدفاع

تحليل سياسي

قضايا استراتيجية

صورة وخبر

مايو 30, 2019
0
مدخل: رَدّ الفريق أول طيار ركن صلاح عبد الخالق عضو المجلس العسكري لمن يدعون القوات المُسلّحة بالعودة إلى ثكناتها بقوله:
مايو 30, 2019
0
*منذ صباح الحادي عشر من ابريل وواقع المشهد السياسي في السودان تغير بنسبة 100%. *منذ صباح الحادي عشر من ابريل وواقع
مايو 30, 2019
0
تتدافع الآراء وتدابير القناعات حول قوات الدعم السريع بين مشيد ممتدح قناعة، وبعض متردد يقربها تزلفاً، ويتباعد عنها
مايو 30, 2019
0
الدرس الذي لقّنه الشعب السوداني والعاملون في كل مُؤسّسات ومَرافق الدولة، لقوى الحرية والتغيير وما يُسمى بتجمُّع
مايو 29, 2019
0
عَقَدَت اللجنة التنفيذية للإدارة الأهلية بالسودان برئاسة السلطان صديق ودعة وعضوية (28) من مُكوك وسلاطين ونُظّار وعُمد

كاركاتير

أمخاخ أطفالكم في خطر.. والسبب الهواتف الذكية!

يواجه الآباء، الذين كانوا يشعرون بالقلق من أن أطفالهم يقضون وقتاً طويلاً أمام شاشات التلفزيون، سبباً أكبر للقلق في السنوات الأخيرة.. وهو الهاتف الذكي.

يواجه الآباء، الذين كانوا يشعرون بالقلق من أن أطفالهم يقضون وقتاً طويلاً أمام شاشات التلفزيون، سبباً أكبر للقلق في السنوات الأخيرة.. وهو الهاتف الذكي.

 

نشرت صحيفة "ديلي ميل" البريطانية، نقلاً عن "ذا كونفرسيشن" الأميركية، مقالاً علمياً لبروفيسور جين توينغ، أستاذة علم النفس، والتي قامت بنشر أكثر من 100 مقال علمي وتأليف العديد الكتب الشهيرة التي تدور حول الاختلافات بين الأجيال، حول هذا الشأن.

 

تقول بروفيسور توينغ إن أبحاثاً علمية جديدة توصلت إلى حدوث تغييرات في المخ بين الأطفال، الذين يستخدمون الشاشات أكثر من 7 ساعات في اليوم، كما تم رصد انخفاض المهارات المعرفية بين الأطفال، الذين يستخدمون الشاشات أكثر من ساعتين في اليوم.

وتشير بروفيسور توينغ إلى أنه بينما تربط نتائج الدراسات العلمية بين الوقت الذي يقضيه الأطفال أمام الشاشات، وبين النتائج السلبية في المهارات المعرفية، فإن بعض الآراء المعارضة تجادل بأن هذه النتائج ليست إلا مجرد انعكاس لنوع آخر من الذعر الأخلاقي تجاه التكنولوجيا.

وتقول بروفيسور توينغ إنها بالاشتراك مع فريق بحثي معاون قامت بإجراء بحث جديد حول العلاقة بين استخدام الهاتف المحمول والنوم لتقديم ردود مناسبة على هذه التساؤلات ولدحض هذه الذرائع.

في كل مكان وطوال الوقت

وتوضح الدراسة البحثية لبروفيسور توينغ أنه يكاد يكون من البديهي أن الأجهزة المحمولة اليوم، بما في ذلك الهواتف الذكية والأجهزة اللوحية، تختلف جوهرياً عن أجهزة التلفزيون في غرفة المعيشة والهواتف ذات الأقراص الدوارة في الماضي.

وقام الباحثون بتتبع عادات مشاهدة التلفزيون، حيث تبين أنه في المتوسط لم يقض الأولاد في سن المراهقة بالولايات المتحدة أكثر من ساعتين ونصف الساعة يومياً في مشاهدة التلفزيون، بينما قضى متوسط المراهقين نحو 6 ساعات يومياً في استخدام وسائل الإعلام الرقمية بما يعادل أكثر من ضعف الوقت.

وتشير الدراسة إلى أن هذا القدر الكبير من الوقت الذي يقضيه المراهقون في استخدام الوسائط الرقمية يكفي لشغل أوقاتهم بما يؤدي إلى تلاشي المساحة المتاحة لممارسة الأنشطة الأخرى، مثل التفاعل مع الأصدقاء وجهاً لوجه، أو القراءة، أو التنزه، وأنه على عكس الهاتف الأرضي، تم تصميم تطبيقات الوسائط الرقمية لتثبيت المستخدم أمام الأجهزة الذكية الحديثة.

وترصد الدراسة العلمية أنه على عكس التلفزيون أو الهواتف الأرضية، يمكن حمل الأجهزة المحمولة في كل مكان، سواء إلى المدرسة، حيث يقول المدرسون إن تلك الأجهزة تشغل الطلاب بشكل شبه دائم، أو خلال المناسبات الاجتماعية، حيث يمكن أن تنتهي محادثة بين أصدقاء أو أحد أفراد العائلة على الفور، لاستقبال مكالمة على الهاتف بشكل تلقائي.

وتذكر بروفيسور توينغ أن الكثير من الأشخاص أفادوا أن استمتاعهم بعشاء في مطعم مع أصدقاء أصبح أقل بعدما أصبح هناك هواتف محمولة، مقارنةً بالوقت الذي لم تكن فيه الهواتف متاحة.

عامل النوم

وعلى مستوى العديد من الدراسات، فإن الأطفال والمراهقين الذين يقضون وقتاً أكبر مع الشاشات، بما في ذلك التلفزيون والأجهزة المحمولة، ينامون وقتاً أقل. ويمكن أن يعزى السبب إلى أنهم يقضون الكثير من الوقت في التعامل مع أجهزتهم التي تأتي على حساب النوم.

ولكن هناك أيضاً، وبحسب بروفيسور توينغ، سبب فسيولوجي وهو أن الضوء الأزرق المنبعث من الشاشات الإلكترونية يخدع المخ البشري ويدفعه إلى الظن بأن الوقت لا يزال نهاراً. ومن ثم فإنه لا ينتج ما يكفي من هرمون الميلاتونين للنوم الذي يجعل الإنسان يغفو بسرعة لكي يحصل على نوم عالي الجودة.

وبالتالي، يمكن وفقاً لنتائج الدراسة، التأكيد بأن التلفزيون سيئ بنفس قدر الهواتف الذكية والأجهزة اللوحية، حيث إنه يستهلك الوقت ويصدر الضوء الأزرق أيضاً.

ولكن تم إفراد جانب من الورقة البحثية الجديدة للمقارنة بين النوم ومشاهدة التلفزيون من ناحية، وبين النوم واستخدام الأجهزة المحمولة من ناحية أخرى.

ومع ذلك، فبمجرد أن يتم التحكم في وقت الجهاز المحمول إحصائياً، فإن مشاهدة التلفزيون أو تشغيل ألعاب الفيديو لم يثبت أنه له صلة كبيرة بوقت النوم.

الأجهزة المحمولة أخطر

يرجع تفسير أن الأجهزة المحمولة أكثر خطراً على الأطفال لسبب واحد، هو أن التلفزيون ببساطة ليس محفزاً نفسياً كجهاز محمول مثل الهاتف الذكي، والذي يكون، على العكس من التلفزيون، غير متاح ببساطة لاستهلاك الوسائط.

وأصبحت الهواتف الذكية أيضاً تشكل جزءاً كبيراً من الحياة الاجتماعية، سواء أكانت الرسائل النصية مع الأصدقاء أو التفاعل معهم على وسائل التواصل الاجتماعي.

وعلى عكس التلفزيون، يمكن حمل الهواتف الذكية والأجهزة اللوحية بصمت إلى غرفة النوم أو حتى السرير، مما يؤدي إلى استخدام بعض المراهقين لتلك الأجهزة طوال الليل.

ويفسر ذلك سبب ارتفاع معدلات الحرمان من النوم بين المراهقين بعد عام 2012، بعدما أصبح استخدام الهواتف الذكية أمراً شائعاً.

نصائح لأولياء الأمور

وتنصح بروفيسور توينغ أولياء الأمور، أو أي شخص يريد أن ينام جيداً بشكل عام، بأن:

أولاً.. من الأفضل أن تبقى الهواتف الذكية والأجهزة اللوحية خارج غرفة النوم عند الدخول إلى السرير.

ثانيا.. لا يفضل استخدام الأجهزة الإلكترونية في غضون ساعة قبل وقت النوم، وذلك لأن الضوء الأزرق يؤثر على قدرة المخ على إنتاج الميلاتونين.

ثالثا.. يجب ألا تزيد مدة استخدام الأجهزة الإلكترونية المحمولة، كقاعدة عامة، لأكثر من ساعتين في اليوم أو أقل. وتنطبق هذه القواعد على الآباء أيضاً، وليس الأطفال فحسب، وبالطبع لا يمكن أن يكون البديل هو مشاهدة التلفزيون.

Read 258 times

سودان سفاري - الخبر علي مدار الساعة

صور

Top